Uit je hoofd en in je lijf

“Als we allemaal gek doen, is er niemand gek.” 

Gek doen. Een personage spelen. Daar draait het om bij theaterlessen, toch? Ja en nee, legt Koen Logtens uit. Koen is oprichter van Theaterschool Hakoena. Wat hem betreft gaat theaterles een stuk verder dan dat. Aan de slag gaan met theater kan namelijk een grote bijdrage leveren aan je gezondheid. Daarom is er een gratis proefles en kan de gemeente ook bijspringen waar nodig.

Bij een theaterles ben je bezig met allerlei spel-oefeningen. Deze helpen om je bewust te worden van je lijf en hoe je dat gebruikt. Maar het gaat vaak ook om welke emoties je ervaart. En door theateroefeningen kun je die op een veilige manier voelen, herkennen en uiten. 

Lees hier verder: https://www.wijchen.nl/.../op-weg-naar-een-gezonder...

De gemeente meldt: "In Wijchen willen we dat iedereen mee kan doen. We noemen dat Gezondheid en Actief leven. We helpen inwoners keuzes te maken die goed zijn voor hun gezondheid, hun manier van leven en de omgeving waar ze wonen. Samen met organisaties en inwoners zetten we ons in voor een gezonder Wijchen. Klik op de website van gemeente Wijchen op de projectpagina Gezond en Actief Wijchen om hier meer over te lezen."

Tekst en foto via Facebook gemeente Wijchen.